(相关资料图)
点上面蓝色字免费订阅关注
问：怎样每天收到中老年人爱看的文章？答：点击箭头上边的《老人看报群》关注
1 开始与合适的人共度时光什么是合适的人呢？ 合适的人，他们爱你并欣赏你， 鼓励你健康而积极的去完善自己。 他们是使你更加积极向上的人， 他们不仅拥抱你现在的身份， 还无条件地支持你的梦想。 2 开始直面问题定义你的不是你的问题， 而是你如何对它们做出反应 并从中汲取智慧。 除非你采取行动和措施， 否则问题不会消失。 尽你所能，去做可以做的一切。 也许问题很难， 但只要朝着正确的方向迈进， 就会发现事情也没那么可怕。 3 开始将自己的幸福放在首位你自己的需求很重要。 如果不注重自己的需求， 长此以往， 就是在压抑自己的欲望。 其实，一旦自己的需求被满足了， 你将更有能力帮助需要你的人。 4 真正地开始做自己试图成为别人只会浪费你的时间。 做你自己，拥抱内心深处那个 有想法、有优势、有天赋， 和其他人完全不同的自己，要对自己忠诚。
如果暂时不能全力以赴， 那就先让自己摆脱困境。 按照自己真实的意愿过一生， 才会不枉此生。 5 开始珍惜错误带给你的教训犯错没什么大不了， 它们本来就是进步的垫脚石。 如果总是失败， 那只能说明还没拼尽全力，也没有好好吸取教训。
冒险，试错，跌倒， 然后站起来继续尝试。 真正伟大的成就， 都出现在漫长的失败之路的尽头， 而你所担心的错误， 往往正是你通往成功之路的钥匙。 6 开始相信你可以做好下一步做很多事情都需要勇气。 有时候目标很大， 但是必须要相信自己准备好了继续， 即使这一步非常小。 只有相信自己能够做好时， 你才能把握机会，迎接挑战。 7 开始为他人的胜利欢呼开始注意到你喜欢别人所做的事， 并告诉他们。 对周围的人表示赞赏， 这会给你带来更美好的人际关系， 也给自己带来了心理上的认同感。 为那些正在进步的人感到骄傲， 为他们的胜利加油， 由衷地祝福他们。 最终， 你也会渐渐获得别人的赞赏和祝福。 8 在困难下你有选择自己态度的自由遇到困难时， 沮丧，难过，这很正常。 扪心自问， 在这些困难时期，除了自怨自艾， 你还可以有什么样更积极的选择， 你还可以采取什么样更积极的行动。 如果从所谓的坏事中看到好的一面， 那就可以在困境中发现生活的意义。 从困境中汲取力量， 才会让你变得更强大。 9 开始原谅自己和他人有时，我们会被一些事情伤害。 尽管，大部分人都会经历这样的痛苦， 我们一遍遍地舔舐伤口， 却从来没想过放手。 宽恕，是永久解决这类痛苦的良药， 这并不意味着你正在擦除过去， 它意味着你要摆脱怨恨和痛苦， 选择从人事物中汲取教训并继续生活。 10 开始注意自己的压力并短暂休息一下慢一点，深呼吸。 允许自己暂停， 重新思考前进的方向。 忙碌时，短暂的休息， 可以使你精神焕发并提高工作效率。 短暂的闲暇时光， 将帮助你恢复精力， 并反思自己最近的行动， 从而确保它们符合你更大的目标。
