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我们对身体规律了解太少，肠道与外界相通，难免遭遇伤害，比如：变质食物，由于调味品的掩饰，味觉和嗅觉难以发现，变质食物进入消化道以后，身体同样能识别出其中的危险成分，基于保护自己的初衷，身体发起了腹泻的动作来排出有害成分。

如果你用药物去中断身体的排毒反应，以求“康复”，这样以来，变质食物中的毒素依然停留在肠道内，对肠道产生损伤，所以吃止泻药，并没有达到真正意义上的康复，真正的康复是指，身体通过腹泻完全排出了变质食物的毒素，并修复了毒素引起的损伤。当药效被身体解除，www.nfysw.com身体必定还会对残留在肠道内的毒素，发起反应，也就是再次的腹泻。站在身体角度理解，止泻药不是一路的，只是在干扰身体自愈，又增加了一种压力（变质食物、药物）。

身体只设置了一道康复程序，就是通过生病去达到自愈，所有的治疗都应配合身体自愈。

补充蔬果汁，以平衡水分、电解质等；

以营养均衡的流质食物为主，减少固体食物，为节约能量，促进身体自我修复；

认可身体的自我保护本能，不去干扰、对抗，配合、顺应、支持就好；

耐心等待身体自愈；


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